به غریزه ات اعتماد کن 

  1. خانه
  2. chevron_right
  3. تست های شخصیت شناسی
  4. chevron_right
  5. به غریزه ات اعتماد کن 
واگوس

تاثیر مثبت عصب واگوس مغز بر عملکرد ما

احساسات غریزی به افراد معامله گر با ریسک پذیری بالا کمک می کند تا تصمیمات اقتصادی هوشمندانه تری بگیرند

بر طبق مطالعات اخیری که دانشگاه کمبریج انجام داده است، معامله گران موفق در گوش دادن به “احساسات غریزی” خود مهارت بیشتری نسبت به افراد عادی دارند. در واقع ، هرچه یک فرد معامله گر با غرایز درونی خود هماهنگی بیشتری داشته باشد، به احتمال زیاد در هنگام گرفتن تصمیمات مالی با ریسک بالا نیز عملکرد بهتری خواهد داشت. به نظر می رسد که ادامه حیات شغلی شما در چنین شرایط اقتصادی نابسامان و نابرابری ، در بهترین حالت به میزان تحمل پذیری و اعتماد شما به غرایز درونیتان بستگی دارد که هر دوی این صفات ارتباط مستقیمی با عصب واگوس دارند.

در سپتامبر سال ۲۰۱۶ مقاله ای تحت عنوان “توانایی دریافت درونی (توانایی مغز در تجزیه و تحلیل سیگنال هایی که از طرف اجزای داخلی بدن ارسال می شوند)، باعث افزایش قابل توجه عملکرد جمعی گروهی از معامله گران در لندن شد.” در سایت نیچر منتشر شد.

 

در واقع ، احساسات غریزی ما تحت عنوان احساسات دریافت درونی شناخته می شوند. دریافت درونی توانایی تجزیه و تحلیل  سیگنالهای فیزیولوژیکی است که منبع آن ها بدن ماست، مانند ضربان قلب ، دما ، گرسنگی ، درد ، سندرم روده تحریک پذیر و … . دریافت درونی و قوه شهود ما به طور مستقیم با یکدیگر در ارتباط هستند.ذهن شما اغلب در هنگام گرفتن تصمیمات حساس و تجزیه و تحلیل جنبه های مثبت و منفی اقتصادی به احساسات غریزی خود رجوع می کند.

 

مطالعات اخیر انجام شده توسط دانشگاه کمبریج نشان می دهد که افرادی که حساسیت بیشتری نسبت به این سیگنال ها دارند (میزان حساسیت با اندازه گیری ضربان قلب تعیین می شود)، در انجام گرفتن تصمیمات با ریسک بالاتر عملکرد بهتری دارند. با این حال تا پیش از این، تحقیقات میدانی انجام شده در رابطه با نقش احساسات غریزی مغز بر موفقیت افراد معامله گر در دنیای واقعی، در حد کافی نبود.

 

سلول های عصبی درون یافتی اطلاعات اعضای بدن را به مغز منتقل می کند. اصطلاحات “آوران” و “وابران” به طور معمول به اعصابی گفته می شود که به ترتیب به مغز وارد و خارج می شوند. سیگنال های آوران از طریق گیرنده های عصبی به مغز ارسال می شوند در حالی که سیگنال های وابران از طرف مغز به قسمت های مختلف بدن ارسال می شوند که این عمل باعث ایجاد چرخه ای بازخوردی در درون بدن ما می شود.

در واقع عصب واگوس ، باعث انتقال ندای درونی شما به مغز شده که این عمل باعث می شود تا مدتی کوتاه احساس آرامش کنید.

طیف گسترده ای از سیگنال های عصبی روده شما از طریق عصب واگوس به مغز شما منتقل می شوند. طبق مطالعات انجام شده ، سیگنال های عصبی واگوس که از سایر اعضای بدن به مغز منتقل می شوند، با میزان تنش های روانی و انواع مختلف ترس و اضطراب ارتباط مستقیم دارد. میزان تحمل پذیری ما نیز مستقیماً با سیگنال های آرامش بخش اعصاب پاراسمپاتیک و عملکرد عصب واگوس ارتباط دارد.

 

عصب واگوس شما، به طور مداوم اطلاعات به روز شده از وضعیت اندام های درونی بدن شما مانند علکرد دستگاه گوارش ، ضربان قلب ، حالت های برانگیختگی روانی و … را “از طریق اعصاب آوران” به مغز شما ارسال می کند. در واقع ، وظیفه ۸۰ تا ۹۰ درصد رشته های عصبی موجود در عصب واگوس، برقراری ارتباط میان اعضای درونی بدن و مغز در قالب سیگنال هایی عصبی می باشد.

عصب واگوس تحت عنوان “عصب سرگردان” نیز شناخته می شود. این عصب دارای تعداد زیادی شاخه عصبی بوده که به دو ساقه ضخیمی که در مخچه و ساقه مغز قرار دارد، متصل می باشد. این شاخه ها در تمام اعضای اصلی بدن حتی تا پایین ترین قسمت شکم و قلب نیز وجود دارند. واگوس در لاتین به معنای “سرگردانی” است. کلمات ولگرد ، مبهم و ولگرد همگی ریشه لاتین دارند.

در سال ۱۹۲۱ ، اتو لووی ، فیزیولوژیست آلمانی، کشف کرد که تحریک عصب واگوس منجر به ترشح ماده ای که وی بعدها آن را واگستوست (در آلمانی به معنای “ماده واگوس” می باشد) نامید، می شود که در کاهش میزان ضربان قلب تاثیری مستقیم دارد. بعد ها نام “ماده واگوس” را به استیل کولین تغییر دادند که در واقع این ماده اولین انتقال دهنده عصبی است که توسط دانشمندان شناسایی شده است.

 

استیل کولین ماده آرام بخشی است که به صورتی خود هدایت شونده از طریق تنفس عمیق دیافراگمی در بدن ترشح می شود. هر زمان احساس اضطراب کردید ، تنها لازم است چند نفس عمیق بکشید، انجام این کار باعث تحریک عصب واگوس شده و ایجاد سیگنال های آرامش بخش پاراسمپاتیک در بدن می شود. استفاده آگاهانه از قدرت عصب واگوس می تواند علاوه بر کاهش التهابات عصبی، باعث کاهش تنش و آرامش درونی افراد شود.

 

عصب واگوس شما جزو اعضای اصلی سیستم عصبی پاراسمپاتیک به حساب می آید که واکنش های عصبی مانند “استراحت و آرامش” یا “مراقبت و دوستی” را تنظیم می کند. از طرف دیگر، برای حفظ توازن فیزیولوژیکی بدن ، سیستم سمپاتیک مغز باعث تحریک واکنش های فیزیولوژیکی استرسی “جنگ یا گریز” افراد در هنگام مواجه با آسیب های بیرونی می شود.

 

اگرچه مطالعات جدید انجام شده بر روی عصب واگوس چندان متمرکز نیستند، اما محققان بر این باورند که انتخاب ها و تصمیات پرخطر ما در زندگی با تغییرات سریع و دقیق فیزیولوژیکی همراه است که مستقیما باعث انتقال سیگنال هایی در رابطه با تغییرات ضربان قلب به مغز می شود. اگر کسی خود را با این احساسات غریزی هماهنگ و همسو کند، در این صورت می تواند به شکلی سریع و بدون داشتن منطقی خاص، تصمیمات مهمی را اتخاذ کند.

محققان برای پی بردن به میزان درستی فرضیات خود ، به مقایسه توانایی های درون یافتی معامله گران مالی و افراد معمولی پرداختند. در واقع این معامله گران برای یک صندوق سرمایه گذاری مالی کار می کردند که عمده فعالیت آنها انجام معاملات با حجم مالی بالا بود که معمولاً شامل خرید و فروش سریع قراردادهای آتی در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه می شوند.

 

این نوع معاملات مستلزم داشتن توانایی دریافت مقدار زیادی از اطلاعات از طریق مراجعه به فیدهای خبری ، شناخت سریع الگوهای قیمتی و گرفتن تصمیمات مهم و ریسکی با زمان بندی های بسیار کوتاه است. این شکل از فعالیت در بازارهای مالی بسیار سخت و بی رحمانه به نظر می آید. به روش معمول داروینی ، بازرگانان ناموفقی که برای صندوق سرمایه گذاری سودآور نیستند ، نمی توانند برای مدتی طولانی به فعالیت خود در صندوق ادامه دهند.

 

این مطالعه خاص در طول بحران اقتصادی در منطقه یورو انجام شد که در آن کشورهای عضو در شرایط اقتصادی ناپایداری قرار گرفته بودند. در طول مطالعه ، محققان به منظور تشخیص تغییرات جزئی ایجاد شده در وضعیت فیزیولوژیکی بدن افراد (از طریق اندازه گیری ضربان قلب) به مطالعه تفاوت های فردی و توانایی هایی افراد معامله گر شرکت کننده پرداختند.

 

محققان دریافتند که معامله گران موفق در مقایسه با سایر افراد در انجام وظایفی که با افزایش ضربان قلب ارتباط مستقیمی دارد، به طور قابل توجهی عملکرد مالی بهتری داشتند و حاشیه سود بیشتری به دست می آوردند.

 

در حقیقت ، ما با مطالعه توانایی درون یافتی معامله گران متوجه می شویم که این افراد تا سالیان متمادی می توانند به کار سخت و طاقت فرسای خود در این وضعیت ناپایدار اقتصادی ادامه دهند. دکتر جان کواتس ، محقق اسبق علوم اعصاب و مالی دانشگاه کمبریج که پیش از این مسئولیت یکی از دفاتر تجاری وال استریت را برعهده داشت ، در اظهار نظری اعلام داشت:

 

“بازرگانان همیشه در حال صحبت در رابطه با اهمیت احساسات غریزی در گزنیش معاملات سودآور هستند. آنها طیف وسیعی از معاملات را تنها به خاطر اینکه نسبت به آنها ” احساس خوبی دارد ” انجام می دهند. یافته های ما نشان می دهد که در این رابطه حق کاملا با آنهاست. آنها قادر به درک سیگنال های ارزشمند فیزیولوژیکی هستند.( حتی اگر از انجام این کار بی اطلاع باشند) ”

نتیجه گیری: اعتماد به احساسات غریزی فواید زیادی برای شما دارد

محققان بر این باورند که در دنیای تجارت، معامله گران با تجربه نسبت به افراد با تجربه کمتر موفق تر عمل کرده و عمدتاً برای مدتی طولانی به فعالیت حرفه ای خود ادامه می دهند زیرا این افراد به احساسات درون یافتی و غریزی خود توجه کافی داشته و این امر باعث می شود تا اینگونه افراد تحت هر شرایطی آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند. معامله گران که به احساسات غریزی خود اعتماد دارند، با توجه کافی به عصب واگوس و حفظ سلامت تن واگوس، می توانند در بسیاری از زمینه ها میزان تحمل پذیری خود را افزایش دهند.( میزان تحمل پذیری در افراد تازه کار و کم تجربه پایین است)

 

دکتر مارک گورنل از موسسه علوم متابولیک شورای تحقیقاتی ولکام تراست وابسته به دانشگاه کمبریج ، می گوید: “به نظر می رسد بخش عمده ای از موفقیت و بقای افراد معامله گر با مسائل فیزیولوژیکی بدن آنها گره خورده است. چنین یافته ای پیامدهای عمیقی برای درک ما از بازارهای مالی به همراه دارد ”

 

دکتر کوتس در پایان اضافه کرد: “در امور اقتصادی ، بیشتر مدل های تحلیلی مبتنی بر علم روانشناسی هستند.” “ما در واقع به دنبال درک بهتر فیزیولوژی افراد معامله گر هستیم.این افراد چه میزان در تشخیص سیگنال های احساسی بدن خود مهارت دارند؟ ما باید دوباره بر روی بدن افراد و یا به طور دقیق تر بر روی ارتباط میان مغز و سایر اعضای بدن آنها متمرکز شویم. پزشکان به خوبی این موضوع را درک می کنند؛ اما متاسفانه اقتصاددانان به اندازه کافی توجهی به آن ندارند. ”

منبع : www.psychologytoday.com
مترجم : علی رضا لهفتان
مطالب دیگر

1 دیدگاه. ارسال دیدگاه جدید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید

فهرست